宗瑞：高三经验分享----做自己的主人

如何保持学生的学习兴趣

保持学生的学习兴趣，一个总的原则是从知识本身去发现美和乐趣，从而激发学习探讨的欲望。实际上，每一门学科都有其自身美感，如语言文学的形象美，数理化的逻辑美，政史地的理性美等，如果能把这些美用学生能接受的方法传授出去，就能使学生变被动学习为主动学习。

1.     积极期望，对自己不喜欢的学科保持兴趣，相信学科是有趣的；

2.       从实现小目标开始，学习目标不可定的太高，应从努力可达到的目标开始，不断提高学习兴趣，不要期望在短期内成绩提高，有的同学期望学习一两周就期望学习提上去，结果发现提高不大，从而厌恶学习。只要持之以恒，充分积累，最终是会有大的成果的，只是时间的问题。

3.       了解学习目的，建立间接学习兴趣。学习过程多半是要经过艰苦努力的，但学习往往是学生的天职，不能不学。看书上的序言部分，或从一个更高的角度看学科的发展。例如记外语单词和语法规则很枯燥，但记住以后会给听说读写带来很大的帮助，而且考试后的高分。

4.       进行自我奖励，达到自己定的目标后就进行一次小奖励，比如玩一次自己想玩那个的东西，买一本自己想看的书，但最好将时间控制在半小时以内，就当是给自己放松；

5.       用所学的知识解决实际问题，这样不仅能巩固所学知识，还能修正知识，给自己带来自豪感。比如用哲学知识解决待人接物的问题是很有用的。

6.       想象学习成功后的情景，激发学习兴趣

高三学生如何和分配时间

1. 时间是最宝贵的。我建议你不要浪费时间，不要为了学习挤压睡眠的时间，尤其是不要挑灯夜战，把课上好，尤其是自习课，周末就算休息，最好不要超过半天时间，自习的时间是很宝贵的，是回顾总结的最好时机。哪科作业多就用的时间多，要根据自己的情况，在劣势学科上多下功夫。

2. 练习题不用做太多，每科做好老师买的资料，自己买不买视情况而定，因为我们是文科生，课本才是最重要的；

3. 节奏分明的处理学习与休息的关系 ，同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地集中注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一。永远不要熬时间。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。

4.还想说的一点就是，高中最难做到的就是抵抗诱惑，当周围的人在说笑，在玩，在聊天，在听歌，在看P4，在翻杂志时，你能不受干扰，继续学习，你就是胜利者。

5.最后一点，高中要注意锻炼身体，生不起病，因为请不起假，这个时间耽误不起。建议每天坚持到操场跑步，这是最简单最有效地方法，还可以锻炼毅力。

如何在课堂保持精神集中

1.上课时提高效率的最简单方法就是眼睛不离老师，不离黑板（除了写字），如果觉得板书很好，最好把板书抄下，或者记下老师课件中总结的内容，老师强调补充的内容。如果记不下来那下课后就找同学借阅一下；

2. 善于排除外界和内心的干扰 ；

3. 不在难点上停留 ，跟着老师走，不懂的暂时搁置下来，下课后去问老师或同学；

4.喝咖啡提神。

各科学习的相关经验

语文

1. 1. 平时多积累，把平时遇到的生词、容易读错的字音记在一个本子上谁是带着，没事的时候多翻翻看，就是遇到不会的就立马查字典/词典。

2.    增加阅读量；

3.      适当的做一些高考真题卷，认真核对答案，认真研究答案的设置，总结出答题模板，以后遇到类似的就可以套用；

数学

1.  数形结合是高中学习的核心内容，学会画图，几何、函数都要数形结合起来考虑；

2..我认为要避免搞题海战术（又累效率又低），但离开解题来学习数学同样也是错误的。

3.只顾埋头做题而不注重反思，只要结果对了就不再深思做题中使用的解题方法和题目所体现出来的数学思想；

4.典型习题本是老师曾经讲解的典型题目、自己曾经出错题目的汇集，因此复习典型习题本能起到事半功倍的效果。

5.强调错题本的重要性

一轮复习主要是根据老师所讲，进行全面的复习巩固。对于还没有建立知识结构的同学来说，这是一个非常好的时机。

6.一轮复习，应该是有一本参考书，其中涵盖各种经典题目的，如果，能把每一题都消化，相信以高考的程度，万变不离其宗再怎么翻新，说到底也就是对经典题目的改造组合。

英语

1.   精通语法、句型、单词：重在积累

2.      熟读课文，产生强化语感；在其中，语法句型已得到记忆

3.      每天做两篇完形填空、两篇阅读理解和一篇任务型读写，在规定的时间内做完；

文综

1.      高考文科综合对课本已有知识的掌握程度考察非常重视，要与高考争锋相对，课本是法宝。我的方法是一遍遍的看课本，历史4本书我看了差不多有7、8遍，可能不能忘全背下来，但是做题时能回忆起课本几乎所有的知识点。关于看书，我有几个建议：

（1）    抓住课本框架，牢记目录和小标题。牢记目录才能掌握知识点之间的深入联系，为知识的迁移和运用奠定基础，答题时才能做到大跨度和宏观概括，尽量避免因遗漏观点而丢分；

（2）    不放过任何角落，包括大字小字、图片和说明；

（3）    注意整理笔记，可以把参考资料的补充知识和精辟见解记录在书里，翻阅书本是一起复习

（4）    有能力的同学可以把书本重新排序，比如可以把中国古代是放在一块，近代史放在一块，理出一条清晰的线索，方便记忆。

2.      牢记地图。地理的关键是地图，每天都抽出一定时间有针对性的看地图，时间长了就能把地图映在脑之里；

3.      研究真题，善于利用材料。有些答案都是能在材料中找到的；

4.      到复习后期可以每天定时定量的做一些高考真题，保持手感

5.      最重要的是要反复，内容可以是背过、记过的，特别是自己易错的一定要反复

6、要能跳出老师限制的圈子，自己另外再找一些较为生疏、属薄弱知识点的题目做一做，以后不至于遇到新问题而束手无策。 

7.至于重点呢，书本上的正文就是重点。你必须全部掌握。老师说的，你就按照老师的意思听下去，好像听故事一样就行了。如果听不懂，也不必慌张。因为高考都是考课内的。

情绪低落时怎样调节

1.      可以绕着学校操场跑两圈或者在空旷的地方大喊几声，或者大哭一场，总而言之是让情绪发泄出来，但不能伤害别人；

2、要正确对待考试成败，高考并不能决定人生，不过既然我们将要面对高考那就要全力以对，不让自己后悔

3.要扬长避短：人总有自己的长处和短处。不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处。不要因为自己某门功课学得不太好，而怀疑自己的全部能力。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。。应该发挥优势，刻苦学习，深入钻研，力求把这些知识理解得更深、更透，掌握得更牢，从而为选择符合自己特长、能力和兴趣爱好的专业打下一个良好的基础。对于自己学得不太好的功课，要下功夫去弥补，不要让它们拖自己的后腿。  

 4.应该积极同父母、教师、同学交往。通过与他们的交往，可以向他们倾吐内心的烦恼，抒发受压抑的情绪，从中得到安慰鼓励，使心情变得开朗起来

5.要从多种角度看问题：在准备高考的过程中，考生遇到挫折或发生内心的冲突是常事。如果从另外一个角度来看，就可能发现它的积极意义，使消极的情绪转化为积极的情绪。