物品准备：

我8月2日去西藏，刚回来，现在将行程整理出来，与大家共享。今天先写第一篇，物品准备：
1、药品：西洋参含片、红景天胶囊、高原安胶囊、感冒药、治腹泻药、健胃消食片。

2、食物：水果、方便面、零食。
3、物品：泳衣（温泉用）、雨衣、太阳帽（裹得够严实的那种）、偏光镜、身份证、现金、登山鞋、冲锋衣、棉袜、手机、相机、各种充电器、保温杯。

4、化妆品：防晒霜、润唇膏。