日志
小满节气
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小满，2015年5月21日16时45分， “小满小满，麦粒渐满。” 小满节气是收获的前奏，也标志炎热夏季正式开始。
“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至”。是说苦菜已经枝叶繁茂；而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；此时麦子开始成熟。
小满时节首先围绕着农业生产就产生了许多习俗，比如抢水、祭车神、庆祝蚕神诞辰等，就带有浓郁的小满节特色。
“抢水”实为一种象征仪式，流行于浙江海宁一带，带有演习之意。 抢水仪式一般在是日黎明即群行出动，燃起火把于水车基上吃完麦糕、麦饼、麦团后，待执事者敲锣打鼓，其他人则踏上事先准备好的水车，数十辆一齐启动，呼号踩踏，将河水引灌至农田。
祭车神习俗，这里的车不止一种，而是农业劳作常用的水车、牛车和丝车三种，因此“祭车神”又俗称“祭三车”。
庆祝蚕神诞辰是江浙一带小满时节的重要习俗。在古人看来，小满节当天即是蚕神的诞辰日，因此在蚕神诞辰日要举行隆重的庆祝仪式，以讨个吉利。
小满饮食习俗 ，“春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓”。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。
小满是皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物。
