一开始是为了实践中里巴人的推腹法，推完发现困扰我近30年的口腔溃疡好像有点好转，分析自己的口腔溃疡可能是因为胃火引起，遂在接下来的日子开始去验证。

  口腔溃疡是顽疾，反复发作，经常因为我上火吃辣椒等原因而加剧，为此家里人都不敢惹我生气，但它照样发作，只是程度轻重不同而已！这不，一偷懒不推腹了，又有地方蠢蠢欲动，吓得我继续推腹，腹中硬块是隔天就长出来，推掉又来了，通常是舌苔一异样，推腹准有硬块，推掉硬块第二天早上一看，舌头又恢复正常了！溃疡呢？不知不觉的，即使存在也感受不到，不影响吃饭，这对于我，实在是喜从天降！今年春节不溃疡啊！真是太幸福了！

 如此反复操作，最后确证了推腹可以治疗我的口腔溃疡，这下更要坚定信心坚持到底了！我把这个消息告诉了家人，他们也可高兴了，为了我的口腔溃疡，姐姐们不知道操了多少心，看我可怜巴巴什么好吃的也不能吃，姐姐总愁得什么似的，什么方都给我使过了！我呢？这么多年受够了同情的目光，也习惯了贪吃必受惩罚的结果！嘿，现在可好了，那天在嫂子家吃的菜，全是辣，当时舌头就起泡，回家一推腹，嘿，没有蔓延开来，幸福啊！