http://video.sina.com.cn/tech/d/v/2009-06-22/18106441.shtml小孔成像法，效果最好

据专家介绍，不当观测日食对眼睛的伤害主要因素有两个：一是太阳的强光。太阳光比月光强 100 万倍，所以不能用肉眼或者使用没有减光设备的望远镜直接观看，否则容易造成视网膜损伤，甚至永久性失明。有数据表明，裸眼注视太阳10－30秒会致盲。二是太阳的紫外线辐射。紫外线是人的眼睛无法感受的，同时也是一般太阳眼镜所无法过滤的，眼睛长时间直接受到紫外线照射，会对视网膜产生严重伤害。此种损伤治疗难度很大，对当事人及其家庭会造成难以忍受的痛苦。