以下摘录自《教师博览·文摘2015.9》汪涵的《不要轻视行动的力量》

我是湖南电视台的一位节目主持人，主持了18年的节目。我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。

我特别希望跟年轻朋友分享的，就是不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心去做你认为该做的每一件事情。我1996年中专毕业，没有读过大学，我读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，到目前为止，我的人事关系依然还在那个电视台。我在湖南卫视，开始是做剧务。当时剧务组有两个人，我和李维嘉。

做剧务的时候，我俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：“今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”维嘉说：“那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。”那个时候，现场有256个观众，每天每个来看节目的观众都会得到一袋礼品，我俩就负责每天往塑料袋里放礼品，做得特别快乐。

后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛。我卖力地带领全场的朋友鼓掌。有一次，我们台长到现场来看节目，他把我叫过去，让我把两只手伸出来。我一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么投入，鼓掌鼓得多么卖力。”

所有的事情，我都特别开心地去做。不管是什么情况，我都接受；再尴尬、再难堪的局面，我都一定要扛下去。因为应对困难无非是三点：面对困难，你有面对的勇气；渡过困难，你有渡过的智慧；绕过困难，你有绕过去的狡猾。塞内加曾经说过这样的一句话：“何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生， 都让人潸然泪下。”但是，我想他真想呈现的应该是这样一种情绪：既然我们都知道最终的匆归宿是那样，我们何不开开心心地、欢呼雀跃地、一蹦一跳地，朝着那样的一个归宿奔去？

（自评：塞内加的这句话，可以乐观地理解，也能饱含热泪地体验。）

叔本华好像也说过类似的话：如果你的眼神关注的是整体，而非一己的生命，那么，你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。因为不管怎样，我们还这么健康，还能够这么自由地呼吸。就算有一天你经历了所有的苦难，那么恭喜你，因为你终于知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，可能也就是为了告诉大家，生命其实有多的苦难，我们应该用微笑去面对。

（自评：看完汪涵的文章，我很佩服他的努力、乐观，也有点理解他为什么会离婚了。）