首先，上课带给我的震撼。课上的实在是没有法说，下课的瞬间突然感觉很沮丧。原本设计的内容重心在后面两道探究题上，但一开始情绪有些紧张，可能也传染给了学生，在本来想快速通过的基础知识梳理上耽搁了不少时间。心里放不下后面的教学重心内容，于是一直急匆匆的拽着学生往前赶。整个过程的表现显得非常稚嫩，一下子回到初次登讲台实习生的那个状态。这可能跟连续2个晚上睡眠不足有点关系，但其实更反映了平时积累不够、修养不够（自我控制情绪）、应对复杂课堂场面能力不足等问题。直接原因当然也是备课不够充分。我课后脑海中浮现了“返祖现象”这个词，譬如说，提出问题后给学生思考时间后再找学生回答这样的不专业现象都出现了。令我特别沮丧的是，平时我非常注意到这一点啊！下面的听众中，是不少对这节课很期待的青年教师和市内名师啊！——归根结底，平时的课堂没有给自己这样的要求，才导致如此尴尬的境地。还得回到起点：把每节课当做公开课来上；把每节课当做学生成长的舞台，让学生学有所获；把每节课当做享受师生交流、和谐互动的过程。若非如此改变，这次的沮丧连同身上的汗水就没有任何价值！

      其次，评课带给我的震撼。评课非常专业！具体表现有四：1.对如此不堪的一节课，他们没有表现出对这节课的不屑，而是依然以非常专业的态度从不同的视角和层面给予分析和评价；2.评价的全面性。即使是年轻的老师，也能从自己的角度提出问题跟大家探讨，更不用说其中的几位青年才俊了，其专业理论水平令人非常信服！作为主持人的导师，不仅评价了这2节课，而且对各位老师的评价又进行了评价。这点是我从来没有遇见过的，同时也澄清了我当时的疑惑：他们评课的水平为什么如此专业？3.评课不仅不文过饰非，而且极具建设性。不仅指出问题，而且提出了具体的建议。4.对高三复习课课型提出了新的观点。高三的课堂复习不一定要天天围绕着试题，这样学生会感到很压抑，幸福感和学科育人价值就会被忽略。同时对于地理高考真题的使用，他们也提出 了令我耳目一新的观点：高考真题问题化，设计成具体的问题。这大大延长了我对高考真题用法的认知领域。——这就是闭门造车带来的后果，而他们可能早就强调这个观点了。

      第三，听课带来的震撼。一节课高三复习课，一道题都没有，但学生听起来兴味盎然。以湿地为切入点，整合不同章节的内容，建构知识框架，前后勾连，同时穿插小的问题与学生进行互动，不断拉伸思维链的长度。原来复习课可以这样上！

      第四，重新定义了一节好课的定义。一节课的完整性很重要吗？不一定，更重要的是学生的学习有没有进入到真学习的状态，有没有养育他们的地理学科核心素养。导师如此坦然的谈论这个问题，令我非常信服。

      第四，关于作业的问题。老师可以不布置作业。由课代表来布置作业……

     第五，对于教材研究如此之深，也大大出乎了我的预料！反躬自省，的确是没有花很多时间去细度教材，研读其中的细节，深究背后的学科逻辑。同时，这个问题也让我深深意识到终身学习的重要性。我上课之所以出现如此场面，其实就是平时没有做好某些环节，导致关键时刻掉链子。如果成长阶段对每项技能都进行过关训练，对每个课例都加以研究，有这样敬业的一群老师一起切磋，怎么可能会出现这样尴尬的局面？