摘抄

 想象的能力高低决定了一个人创造力的高低，在这本书开始举了宝洁公司发明速易洁拖把例子，他们在观察某个人擦地板时，花大量时间清洗拖把费时费力；想到了一种全新的工具拖把---将塑料杆与纸巾结合；清洗完地面后就将纸巾扔掉；新产品大受欢迎。对于我们每天都在做的事情，哈利.维斯特和他的同事努力另辟蹊径进行思考，他们看到了现实本来的样子，人们干着既乏味又费力的家务。然后他们想象另一种更好的拖把。这一洞见彻底改变了地板清洁的方式。这个粒子告诉我们：“想法只是创造过程的开始。当你努力让理想变成现实时，最艰难的事悄然而至。一旦我们知道创造力是如何产生的，创造力就会为我们所用。”这本书的主题就是“我们该如何想象。”

第一部分 个人创造力	第二部分 群体的创造力
01 鲍勃.迪伦的大脑 人脑是创造力产生的生物学基础 l  左脑见树木，右脑见森林 l  洞见，与右脑前颞上回密切相关 l  《像一块滚石》是如何创作出来的	06 QD的威力 熟人和生人混合而成的团队最有创造力 l  皮尔克斯的经验：团队构成决定成败 l  第三空间，产生新思想的绝佳之地 l  建设性批评取代头脑风暴 l  把适合的人聚拢在一起，创造力自然而生
02 神奇的阿尔法波 发散性思维的优势 Ø  阿尔法波，灵感产生的前兆 Ø  概念合成有助于灵感的产生 Ø  做百日梦，提高创造力的好方法	07 城市摩擦 思想碰撞引发更多的联想 Ø  城市，各种思想在这里碰撞 Ø  城市的密度越大，创造力就越强 Ø  128号公路的衰落与硅谷的兴起 Ø  特拉维夫，以色列的硅谷 Ø  互联网无法取代城市
03 解蔽 收敛性思维的优势 ü  苯丙胺，多巴胺和专注性创造力 ü  专注的威力 ü  解蔽就是化难题为想象力 ü  负面情绪的积极作用 ü  抑郁狂躁型的抑郁型患者的创造力。 ü  知晓感的作用	08 莎士比亚的悖论 模仿成就的创新 ü  莎士比亚的神话归功于良好道德文化环境 ü  思想越分享越有价值 ü  释放孩子们的想象力 ü  造就天才的4个元思想
04 顺其自然 让dplpfc安静下来 ²  半睡半醒时最有创造力 ²  痴迷，让自闭症患者成为特定领域的天才 ²  即兴发挥是可以培养的 因祸得福的天才艺术家
05 局外人 创新往往发挥在学科的边缘   不受约束的局外人思维   从外向内看时，我们看到的最多
结语 创造力源于我们的想象

01 鲍勃.迪伦的大脑

灵感故事的共同特征科学家将它们定义为“洞见体验”,有两个基本特征 1 陷于绝境。在取得重大的突破之前，遇到重大的阻碍有挫折感。

 右脑善于解决创造性的智力难题，因为右脑擅长找出难以发现的连接关系就是不同思想之间的弱关联关系。

  在有意识的分析情况下，人们能感觉到他们所取得进展，并能够准确解释他们的思想过程。

负面情绪是这一过程中不可或缺的组成部分，他们的出现意味着尝试新的思考策略的时候到了。大脑不再依赖左脑那些显而易见的联想而是改弦更张，寻找那些偶然出现的联想。陷入困局让我们不得不去尝试某些新的东西。转换思路很有用，遇到了麻烦，我们才从新的视角看问题。

创造力的新视角：1 试图逃离时的鲍勃.迪伦所采用的方法，选择严肃的主题来创作严肃的歌词

2 不迷恋与忧伤和复杂情绪，而是进行模仿，这样的歌只要听听到前两句，就什么都知道了。

3 鲍勃.迪伦创作《我是一块滚石》所采用的方法，避免可预知性，尝试音乐的各种可能。

02 神奇的阿尔法波

发散性思维的优势

创造力新视角3M创新的第一个基本特征就是灵活的关注策略，不强调持久的全神贯注，不要求每个员工一天8小时专注于他的工作，而是允许将其15%的工作时间用于琢磨新奇的想法15%规则；3m创新的第二个基本特征就是将同样的概念移植到其他领域，这就是所谓的“横向共享”。

  阿尔法波，灵感产生的前兆。在创新想法实际出现前8秒，人们能够预见某个人即将解决某个创新难题。这个具有预测性的脑信号是由右脑发出的，节奏舒缓的阿尔法波。放松的心态对于创造性的洞见是极为重要，当我们内心平静时，我们的注意力就可能是向内的，所关注的就是右脑发出一系列之间的联系。相反，当我们全神贯注的时，我们注意力是向外的，所关注的是要解决问题的细枝末节。急于获得洞见的人实际会阻碍洞见的产生。

 只有放松下来，任思绪随意漂烫，你才能找到答案，洞见只有你在停止寻找它们的时候才会到来。

  概念合成和创造力究竟有什么关系呢？尽管人们认为这种心智能力是理所当然的；但是让不同的思想共同存在心中就是最重要的创造性工具，不管怎么说，洞见产生于表面看起来似乎毫不相关的思想重叠。

  心智的全部创造力就是对直觉和经验提供给我们的素材进行混合，变换，扩大和缩小的能力。当我们考虑一座金山时，不过是将金子和山两个概念简单的加在一起，且我们以前就对它们很熟悉，发明就是一种重新组合的过程。

 概念合成的关键就是考虑那些看似不值得考虑的想法和信息，去搜寻那些不值得考虑的相关类推，具有创造力的人对任何新的可能性都持包容的态度。

 白日梦就是喷泉汹涌，此时大脑将不同地方的概念合成在一起，这样就能发现它们之间的连接关系，就能看到平时看不到的重叠部分。

 我们面对看似无法解决的问题苦苦挣扎时，最好找时间放松一下，偷听来自右脑所有不太相关的关联关系。

03 解蔽

收敛性思维的优势

这种创造性的回路很好的说明了专注的威力，当我们专注于某件事情时，思想活动就进入了工作记忆，因此我们能够对自己的创造性工作进行精雕细琢。

 不断地思考，直到想不出任何东西或者注意力无法集中，或者解决方案已解蔽为止。

04 顺其自然

所谓成熟，就是召回孩童玩耍时的认真。------尼采

马友友说：“我认为，演奏的最佳方式就是能让你处于很深的潜意识的状态。”但是你还略微一点意识。这跟你凌晨躺在床上的感觉差不多，那个时候我总能想出好主意，因为那时正处于半睡半醒的状态，聆听潜意识对我的诉说。但没有身陷狂热的梦境中，如果那样仅仅是狂热而已。

 做梦是创造里力的来源的主要原因是，一旦高度紧张的前额叶皮质自我关闭，我们就会产生千奇百怪的联想和不同寻常的想法。

 马索的创造力来源于他对海水冲向岸边这一动作的深刻理解，换句话说对一件事情的痴迷已成为一种认知上的优势。

  不在意他人想法的能力，是第二城市所传授的基本技能。所有的热身活动都是为了消除审查机制，以便人们进入这样一种心理状态，他们把头脑中最出现显示事情讲出来，即便它看上去很可笑或者很愚蠢。因为是你内心里告诉你不要做什么的那个声音，会扼杀你的即兴表演。

 在生活中很多人都很擅长抑制自己的行为，而所有的即兴表演的教师都必须做一件事情就是反其道行之，改抑制为鼓励，只有这样他才能培养出有天赋的即兴表演者。最优秀的表演家善于关闭过滤器----忘我状态，他们会对刚发生的事情没有任何记忆。

 因为dlpfc是大脑中最晚发育成熟的部位，这就是小孩子毫不费劲富有创造力的原因“审查他们的人”还没有出现。

每种智能的形成都是利弊共存的。当我们抑制我们的冲动，我们即兴表演的能力也会受到抑制。因此通过训练顺其自然非常重要。

5 局外人创新往往发生在学科的边缘。

 如果解决问题人认为这是他们自身领域外的问题，他们就有可能找到答案。实际上，那些解决问题的人成了不同知识领域之间的桥梁—他们把一个领域的方案和方法应用到其他领域。

  局外人的创造力并不是人生的一个阶段而是一种心态。如果你能不断迎接新的挑战，那么即使你已经老了，你也能像年轻人你那样去思考，从而创造力经久不衰。我们需要放下一切。

 当我们拘泥于考试也就是按现有模式进行教学，一般学校告诉我们创造力并不是个好主意。

心理学家对创造性和坚持的关系进行研究。坚持做下去的能力是专业术语“勇气的”含义，是成功最重要的预报因子之一.NOCCA的职业化方法有助于培养学生的勇气，学生们将学会一心一意追求目标，为热情做出牺牲。

 造就更多天才的4个元思想

 第一个是教育

第二个是人才辈出的时代总是与新型的人的混合，鼓励富有创造力的人彼此碰撞。

第三个元思想就是乐于冒险。

第四个是对创新的奖励。

                      所感

                     将冒险注入课堂

   学校可能是这个日新月异世界变化最小的地方，老师们可能是最墨守成规的人；而中国又是一个读了几千年四书五经的国家；很多事情永远是约定俗成。每天面临着一批批的专家和学者，老师们已经出现了审美观疲劳；好吧，今天专家来了，那么就以专家的口味为主，一个活动接一个活动，学案和教案也是精益求精；等明天专家走了，好吧把自己折腾的筋疲力尽也就这样何必呢，最后考试决定命运所以涛声依旧。

   中学的老师们可能是最缺乏好奇心和想象力的人，这些和考试有什么关系呢？考试能考出好奇心，想象力和创造力吗？考不出来，所以避免选择做无用功。可是当我们翻开历史，翻开那些最优秀的人物的传记我们会发现历史告诉：唯有有意识的去冒险，人类才能自我实现，社会才能进步。如果600年前的航海家都躲在家里吃烤土豆，那么世界地图可能要晚300年才能绘出；如果挪威的探险家不以生命为赌注探险北极，那么人类永远无法揭开北极的神秘面纱；如果瑞典人

斯文.赫定做了中学老师，那么塔克拉玛干沙漠的楼兰古城将永远在风沙中徘徊

  追求稳定和利益最大化的过程中让我们失去了人类最宝贵的冒险精神，有生之年一定要去西藏一次；去不了塔克拉玛干沙漠，攀不了珠穆朗玛峰就和冒险绝缘了吗？不是，买几本探险的故事总可以吧，看几部探险的电影也不难。上课时经常有意识讲个探险家的故事也是不错的尝试，贵在积累和持续。法国的大革命的风暴源于人们观念的改变，而普通的法国民众观念的改变至少用了100年的时间。一种优秀的观念就像一颗种子，播下后需要人们持续的耕耘才会开花结果。

                既要高度专注，又要做局外人

      我们都见过当一束阳光穿过放大镜，因为聚焦于一点，温度极高火星产生了；所有的宗教和哲学都总结了幸福有意义的人生在于活在当下，全力以赴，

高度专注；想象力和创造力也需要人们高强度和持久的专注力，这样的专注力需要清晰的目标和价值观，巨大的勇气，有了这样的专注力的人往往获得了热情和攻无不克的力量。怎样才能高度专注呢？除了前面的两点之外还需要有一种匠人的精神，即一次只专心只做一件事，多而杂永远是少而精的大敌；据说日本有一位有名的寿司大师，他做每一道寿司的工序都比别人更用心，揉这一道工序比别人多5次；日本人提倡的一个人一辈子最好只做一事，把这件事做到极致。

在高度的专注同时我们也需要任何时候做一个局外人，学会从外向内看自己，学生，课堂，同事等等。当我们把自己当作局外人时，旁观者清的优势就显现出来了。我们的种种委屈，愤慨在一个局外人的眼里早就烟消云散了，问题根源到底在哪里也就显现出来了。铁人王进喜说过：“既要高度重视困难，又要学会藐视困难。”