野外区域实习之后回到学校，真心感到疲惫！我发现我这人还是适合在湖南生活，在其他一些地方生活感到水土不服！我回来不仅要完成实习记录册，还要准备学校的演讲比赛活动。突然，这么多事迎面而来内心还是感到烦躁！这可能就是大学的真实生活写照吧！

        回到学校就要准备演讲比赛，我在百度上搜索了演讲的主题，这搜索结果令我吃了一惊!很多结果的素材都是一样的！让我惊叹“创造力”。

       我的演讲稿也是采取的是碎片化战略，每隔一段时间就写一段，然后用思想把它们串联起来。我修改了好多遍结果还是不尽如人意。昨天晚上就进行了初赛，自己其实不是很满意，但结果还是进了决赛！我觉得我当时 的思路不是很清晰！讲话时还是有点紧张，我觉得我个人锻炼得比较少。我相信我自己经过不断的锻炼以后 应该会升华。

       觉得自己的信心还是不足！这是致命弱点。我一直在想怎么提升自己的自信？但很多方法都无济于中！