•选区域：我国西部地区。曾经想讲：西藏、宁夏石嘴山、甘肃风能太阳能的开发、攀枝花，查资料分析后放弃了。后来定的教材上没有的新疆库尔勒，定了就不要轻易改。

（官网查阅的资料用在课堂上，更具权威性和说服力）

•选材：根据课标、教材分析确定需讲的知识，根据需讲知识和所选区域自身特点去查找和筛选材料。（避免盲目，有的放矢，提高效率！）

（五）备课

1.定课的结构（在前面基础上）

备了两个版本：版本一是以库尔勒香梨切入的库尔勒变形计（上了一次课）；版本二是以捡宝石切入到库尔勒寻“宝”记。通过和指导老师商量，觉得版本一有局限，不能全面呈现这里的生态环境问题，放弃；个人更喜欢“寻宝记”这个版本，便定了并深入挖掘。

2.课的设计（传承了我校“大容量、快节奏、高思维”的课堂特色）（见下表）

（六）磨课——由粗到细、由加到减（前期查资料—加法；课的成型及细节—减法）

1.磨课的结构、课标落实——粗磨

2.结合学情磨内容——细磨（举例如下）

例一：位于亚欧大陆腹地→深居亚欧大陆腹地→深居亚欧大陆内部，顺利引导学生概括出“深居内陆”的位置特征

例二：开发条件里“市场广阔”是库尔勒的重要条件，但“市场广阔”学生未学，总结不出来，这个内容老师带着总结，并给出定义“产品销售的区域叫‘市场’”，学生就理解了

例三: 西部地区进行大开发（经济开发）可能会产生生态问题及这些问题间的联系——比较抽象且难理解，模拟挖矿活动让学生对可能造成的生态环境问题直观可见，为后面独立探究其他生态问题做铺垫。（最近发展区理论：搭个梯子让学生够得着）

例四：“土地荒漠化”——此课标之前学生没学习过，课堂上应补充该词的定义。

3、磨板书、流程图、城市名片、暖场视频、导入视频和生态环境保护视频等细节（例如板书和流程图有十几个版本；导入视频剪辑了七八次；城市名片修修改改无数次…）——细磨

4.磨课堂用语——气氛过度活跃影响纪律时；气氛太过沉闷时；点评学生等用语（万能用语如：不知道如何评价学生时，可以重复一遍他/她的话+很好/很棒！如，你能从降水角度来分析，很好！/你提到了**这个专业术语，非常好！）。

5.磨时间——为了不超时（评分细则里忘了说——超时1分钟以上要遭扣分），结语分简版和详版；最后有个视频做机动；定好每个环节的参考用时——做减法

*磨课精细到课件、学案、板书上的每幅图片、每句话、每个词，甚至标点；精细到老师的导语、过渡语、总结语等每句话每个词。

（流程图1版）

（流程图5版）

（流程图十？版  终版）

                    （板书1稿）                                                （板书终稿）

（学案资料1）

（学案资料2）

6.磨形象（形象打造掩盖自身缺点）：

*发型（高马尾拖下来多长才显得有活力而不累赘？赛前一天去剪的）；

*裙子款式、颜色和长度（提前3周买了两套并选定）；

*高跟鞋款式和高度；口红；耳环（提前2周配好并提前穿着上课适应下）；

*腰带（腰带本不需要，是赛前一天根据现场条件的变化而去配的）……

三、感悟

1.平时多修炼基本功（见开头）

2.不要着急做课件和上课

（若课的结构没定，花在做课件和上课的时间就有些浪费了）

3.早做准备（抽签前完成其他事情，临近决赛每1天每1小时都很重要；因为准备充足，所以决赛前1天还有时间和心思去考虑头发长短、根据赛课场地条件变化去淘腰带这些细节）

4.执行力很重要

（基本上合理的建议要求快速改正并呈现出来，例如前一天下午的建议，第二天第一节课就呈现出来，如挖矿环节；查资料时地图查不到详细又清楚的，去现场考察又太远加疫情不现实，立刻网购发顺丰等）

5.摆正心态

（磨课——批评、挑刺的声音不绝于耳；教学机智——例如赛课时一体机卡了1分5秒左右：突发状况。我处理的还是比较淡定，先布置学生先预习学案，自嘲了下：电脑跟我开了个玩笑哈；心想着已经开始计时了，若卡了1分多钟机器还不恢复，就撇开课件干讲吧，因为内容很熟悉。平时锻炼了所以不慌）（PS：谁都不想有临场突发状况，但若真发生了，你的应变合适且从容可能还会加分）

6.注意劳逸结合

（最初熬通宵得荨麻疹；最后4天休息、理发、买皮带，无压力）

7.有主见和判断

（再好的厨师，也不可能一盘菜满足所有人的胃口；对同行们的建议要有取舍和判断）

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四、结语

我也不是故意的）、周末（含清明节假）1天都没有休息，熬夜导致荨麻疹复发、一个多月瘦了五六斤、以前的裤腰可以塞个拳头进去……