以下内容来自余同元教授的讲座，《中国历史时期气候变迁及其社会影响》，很多历史地理学书上都有类似的归纳，里面的事例大都是依据竺可桢的《中国五千年来气候变迁的初步研究》整理的，这里不妨把朝代写的更清楚一点。

另从蓝勇编著、高等教育出版社的《中国历史地理学》上获得一幅相关的图像，翻拍、处理，放在这里，便于更好地对照，无论学习历史或地理，这些知识都是很有趣的。

.第一个温暖期（前３000年—前1100年）甘肃仰韶文化时期到殷商时代

.第一个寒冷期（前1100年—前770年）西周

.第二个温暖期（前770年—公元初年）东周、秦、西汉

.第二个寒冷期（公元初年—600年）东汉、三国、两晋、南北朝、隋

.第三个温暖期（600年—1000年）隋、唐、五代十国

.第三个寒冷期（1000年—1200年）北宋、南宋

.第四个温暖期（1200年—1400年）南宋末、元代

.第四个寒冷期（1400年—1900年）明、清

.新的波动期开始（全球气温上升）

１．第一个温暖期从公元前3000年到公元前1100年，即仰韶文化时期到殷商时代。西安半坡遗址（前5600年—前6080年，仰韶文化）有河鹿、竹鼠、獐、貉等亚热带动物骨胳遗迹；河南安阳殷墟遗址出土亚洲象、犀牛等热带大型动物遗骸；甲骨文记载当时安阳人种水稻是阴历二月下种，比现在早一个多月。证明当时年均气温比现在要高２—3℃，亚热带动植物的北界生长线比现在也要北上２—3个纬度，代表着相当温暖湿润的气候。

２．第一个寒冷期约从公元前1000年到公元前770年，即西周寒冷期。《竹书纪年》记载周孝王时长江、汉水两次冻结的情况（前903、987年），说明当时的气候比现在寒冷。

３．第二个温暖期从公元前770年到公元200年，即东周到秦汉温暖期。《春秋》中有鲁国“春正月无冰”、“春二月无冰”、“春无冰”等多次记载。《荀子·富国篇》和《孟子·告子上》载齐鲁地区农业种植一年两熟。

４．第二个寒冷期从公元初年到公元600年，即东汉南北朝寒冷期，这个寒冷期以公元４世纪前半期达到顶点。《资治通鉴》载晋成帝初年，渤海湾从昌黎到营口连续三年全部结冰，冰上可往来车马及几千人的大部队，年平均气温比现在低２—４℃。

５．第三个温暖期从公元600年到公元1000年，即隋唐时期，其间公元650、669、678年冬季，长安无雪无冰，当时气候温暖可见。

６．第三个寒冷期从公元1000年到1200年，即两宋时期，此间公元1111年太湖全部结冰，冰上可以通车，1110年、1178年福州荔枝两度全部冻死。

７．第四个温暖期从公元1200年到1400年，即宋末元代温暖期。1225年，道士丘处机在北京长春宫作《春游》诗云：“清明时节杏花开，万户千门日往来。”说明当时北京气候比现在温暖。

８．第四个寒冷期从公元1400年到1900年，即明清严寒期。此间，1329年太湖结冰厚达数尺，橘尽冻死。1493年，淮河流域降大雪，从当年九月降至次年二月方止。洞庭湖变成“冰陆”，车马通行。

五千年来，我国气候四个温暖期与四个寒冷期交替变迁，其时间上的差异性特点是非常明显的。