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日志

分享 羊八井地热温泉及地热电站
2012-8-24 23:05
羊八井地热温泉及地热电站
羊八井盆地系念青唐拉山南缘的一个狭长带状断陷盆地,呈北东至南西向延伸,长近90公里,宽1至10公里,面积约450公里。盆地南北两侧的山峰海拔在5500米至6000米以上,山顶发育着现代冰川,山谷中和山麓带古冰川遗迹广泛分布。 盆地内地形平坦,海拔4300米左右。它的西北缘为念青唐拉山 ...
个人分类: 西藏之行|819 次阅读|5 个评论 热度 4
分享 西藏之行——布达拉宫
2012-8-21 21:59
布达拉宫 刚从布达拉宫出来,在里面闷了一会儿感觉不舒服,高反较明显,但在雄伟的布达拉宫前留影,是很令人兴奋的,再难受都要面露笑容。 &n ...
个人分类: 西藏之行|456 次阅读|0 个评论
分享 西藏之行——卡若拉冰川
2012-8-20 22:59
卡若拉冰川 卡若拉冰川属于乃钦康桑冰川群,位于冈底斯山脉的余脉--拉轨冈日山脉,因气温上升,现在雪线已上升到6000米左右。 我身后:冰帽平和,冰舌悬挂,潺潺流水,补给大河,温情脉脉。 ...
个人分类: 西藏之行|603 次阅读|5 个评论 热度 4
分享 西藏之行——纳木错VS羊卓雍错
2012-8-17 10:43
纳木错VS羊卓雍错 羊卓雍错,当地人简称"羊湖",是一个堰塞湖,湖水甘甜,可以直接喝;是一个内陆湖,靠雨水、冰川融水、冬季积雪融水补给。湖边的湖漫滩湿地、河谷农业、山谷聚落都非常诱人。 冷,风大,景色美。我全副武装下车观景。 ...
个人分类: 西藏之行|438 次阅读|0 个评论
分享 西藏之行——藏族美食
2012-8-14 10:42
藏族美食 在西藏,酥油就相当于色拉油,可用来炒菜。鱼、独蹄动物、海鲜不吃。下面是藏族一些特色菜: 酥油炸香菇 ...
个人分类: 西藏之行|593 次阅读|3 个评论 热度 2
分享 西藏之行——高原反应
2012-8-14 10:28
高原反应 8月2日,在机场还没有高原反应,但一小时车程到了拉萨市区后反胃,呕吐,双腿无力,头晕,眼睛疼。不知道是晕车还是高原反应。反胃呕吐是最难受的,吐完觉得舒服些,强迫自己吃,但从餐厅走向车子的短短一两百米路上又吐了。所以虽然现在才8:40,太阳还没落山,但我睡觉了。 8月3日凌晨1:30,虽然没睡得 ...
个人分类: 西藏之行|602 次阅读|4 个评论 热度 2
分享 西藏之行——大致行程
2012-8-14 10:27
扬州往南京飞重庆—— 重庆飞拉萨——布达拉宫——大昭寺——八角街——经过曲水县雅鲁藏布江大桥——在冈巴拉山口远眺羊卓雍错——观卡若拉冰川——从拉萨前往日喀则游览扎什伦布寺——与藏族同胞交流联欢——沿雅江返回拉萨,途中观雅江峡谷——羊八井——纳木错——那根拉山口(那根拉山念青唐古拉山的支脉)—— ...
个人分类: 西藏之行|1482 次阅读|0 个评论
分享 西藏之行——物品准备
2012-8-14 10:22
西藏之行——物品准备
物品准备: 我8月2日去西藏,刚回来,现在将行程整理出来,与大家共享。今天先写第一篇,物品准备: 1、药品:西洋参含片、红景天胶囊、高原安胶囊、感冒药、治腹泻药、健胃消食片。 2、食物:水果、方便面、零食。 3、物品:泳衣(温泉用)、雨衣、太阳帽(裹得够严实的那种)、偏光镜、身份证、现金、登 ...
个人分类: 西藏之行|219 次阅读|0 个评论
分享 聆听名师讲座(再续)
2012-7-28 09:03
聆听名师讲座(再续)
精彩课堂有妙招 整理者:周霞 2012 年 7 月 20 日,有幸聆听了常熟市中学邵俊峰老师题为《中学地理教学设计的途径与优化》的报告,向邵老师学习了一些精彩课堂的妙招,现整理如下: 妙招一: 教学设计的创新需要发散思维 从一个问题( ...
个人分类: 教学艺术|610 次阅读|3 个评论 热度 3
分享 聆听名师讲座(续)
2012-7-21 23:39
2012 年 7 月 19 日和 20 日,有幸聆听了南京师范大学教师教育学院陆丽云博士、南通通州中学张剑平老师、常熟市中学邵俊峰老师和朱雪梅老师的讲座,受益匪浅。本想写随感或心得,但沉思良久仍不敢动笔,不敢妄加论断。于是,我将听课内容整理出来,聊做复习之用。 ...
个人分类: 教学艺术|681 次阅读|8 个评论 热度 7

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